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Ganzheitliche Atemtherapie

Aufatmen, Kraft tanken, Ruhe finden - Neuer Workshop "Ganzheitliche Atemtherapie" findet am 28.2. von 15.00 - 18.00 Uhr in Ludwigshafen statt. 

 
Atemtherapie-LudwigshafenDie Atmung ist unser wichtigstes und gleichzeitig einfachstes Werkzeug, um innere Anspannungen zu reduzieren und Ruhe zu erleben. Das seelisch-körperliche Befinden steht in engem Zusammenhang mit unserem Atemfluss. So kann Atem uns in Kontakt mit uns selbst bringen, Wohlgefühl kann entstehen. Nach einem Kurzvortrag zur ganzheitlichen Atemtherapie werden die Teilnehmer*innen in einem praktischen Teil mit einfachen Übungen den Atem und die Atembewegung selbst erfahren und damit in den Körper und den Augenblick kommen. Der Workshop schließt mit einer Austauschrunde zu den gemachten Erfahrungen. 

Termin: 28.02.20, 15.00 - 18.00 Uhr

Leitung: Margret Spreemann, Ganzheitliche Atem- und Leibtherapie (HAG)

Ort: IBZ Ludwigshafen, Ludwigstr. 65, 67059 Ludwigshafen. 

Kosten: 15 EUR (bei Anmeldung zu entrichten)

Anmeldung und weitere Informationen unter 06 21 / 57 85 72, oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!