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Ganzheitliche Atemtherapie

Workshop für KrebspatientInnen und Angehörige: Aufatmen, Kraft tanken, Ruhe finden am 06.04.19 im IBZ Ludwigshafen

 
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Die Atmung ist unser wichtigstes und gleichzeitig einfachstes Werkzeug um innere Anspannungen zu reduzieren und Ruhe zu erleben. Das seelisch-körperliche Befinden steht in engem Zusammenhang mit unserem Atemfluss. So kann Atem uns in Kontakt mit uns selbst bringen, Wohlgefühl kann entstehen. Nach einem Kurzvortrag zur Ganzheitlichen Atemtherapie werden die TeilnehmerInnen in einem praktischen Teil mit einfachen Übungen den Atem und die Atembewegung selbst erfahren und damit in den Körper und den Augenblick kommen. Der Workshop schließt mit einer Austauschrunde zu den gemachten Erfahrungen. 
 
Leitung: Margret Spreemann, Ganzheitliche Atem- u. Leibtherapie (HAG), Dipl. -Psych. Judith Schaust, Psychoonkologin (DKG)
Kosten: 5 EUR (bei Anmeldung zu entrichten)
Ort: IBZ Ludwigshafen, Ludwigstr. 65, 67059 Ludwigshafen
Zeit: Samstag, 06.04.2019, 14:30 bis 17:30 Uhr
Anmeldung: telefonisch unter 06 21 - 57 85 72