Yoga & Krebs

Fünfwöchiger Kurs für Krebspatienten startet am 03. März im Beratungszentrum Trier

Nach einer Krebserkrankung kann Yoga Krebspatienten dabei unterstützen, ihr Körperbewusstsein zu stärken und Entspannung zu finden. Sich selbst wahrzunehmen, von Kopf bis Fuß, Stille zuzulassen, und das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken – das soll im fünfwöchigen Kurs "Yoga & Krebs" im Fokus stehen, der am Dienstag, den 03. März um 18 Uhr in unserem Trierer Beratungszentrum (Brotstraße 53) beginnt. Unter der Anleitung der zertifizierten Yogalehrerin Birgit Leiendecker erfahren die Teilnehmerinnen, wie mit sanften, dynamischen Körperübungen Kraft aufgebaut, sowie Dehnung der Muskeln & Faszien erzeugt werden kann, um das Gewebe zu lockern und den Lymphfluss anzuregen. Darüber hinaus wirken sich die Atemübungen und Meditationen positiv auf die Selbstheilungskräfte des Körpers aus und verbessern Schlaf, die Konzentration und fördern Resilienz.

Der Kurs umfasst fünf Treffen jeweils dienstags von 18 bis 19 Uhr. Die Teilnahme ist auf maximal 8 Personen begrenzt und kostet 50 Euro pro Person (Mitglieder 45 EUR)

Anmeldung und weitere Infos unter Telefon 0651/40551 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.