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Zwölf Wege zu einer gesünderen Lebensweise

Baum Herzapfel 678643 original R K B by Johann Pller pixelio.deDas Internationale Krebsforschungszentrum (IARC) empfiehlt nach dem aktuellen Stand der Wissenschaft in der vierten Ausgabe des regelmäßig überarbeiteten Europäischen Kodex gegen den Krebs u. a., den Konsum von Tabak und Alkohol sowie übermäßige Sonneneinstrahlung zu vermeiden. Zu einer gesundheitsbewussten Lebensführung, die auch das Risiko, an Krebs zu erkranken, reduzieren kann, gehören danach außerdem die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts und körperliche Betätigung sowie die regelmäßige Teilnahme an Krebsfrüherkennungsuntersuchungen.