Aufatmen - Kraft tanken - Ruhe finden

Workshop in Ludwigshafen am 12. April 2024

Von 10 bis 13 Uhr, findet im Informations- und Beratungszentrum Ludwigshafen, Ludwigstraße 65, ein Workshop „Aufatmen – Kraft tanken – Ruhe finden“ statt. Der Workshop richtet sich an alle, die von einer Krebserkrankung betroffen sind oder waren.

Die Atmung ist unser wichtigstes und gleichzeitig einfachstes Werkzeug, um innere Anspannung zu reduzieren und Ruhe zu erleben.

Das seelisch-körperliche Befinden steht in engem Zusammenhang mit unserem Atemfluss. So kann der Atem uns in Kontakt mit uns selbst bringen, Wohlgefühl kann entstehen.

An diesem Vormittag können Sie durch sanfte Atem- und Körperübungen eine Vertiefung des Atems erfahren und Möglichkeiten entdecken, besser mit sich umzugehen und Kraft zu schöpfen.

Die Dozentin, Margret Spreemann, Diplom in ganzheitlicher Atem- u. Leibtherapie bei der Heidelberger Akademie für Gesundheit, wird den Workshop in einen theoretischen Teil (Kurzvortrag) und einen praktischen Teil (Wahrnehmen der Atembewegung) aufteilen.

Für den Workshop werden warme Socken und bequeme Kleidung benötigt.

Die Gebühr beträgt 20 Euro.

Verbindliche Anmeldung unter der Rufnummer 0621 578572, per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder im Informations- und Beratungszentrum der Krebsgesellschaft RLP, Ludwigstraße 65, 67059 Ludwigshafen.